На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Как посчитать и уменьшить свой биологический возраст?

Понятие «биологический возраст» появилось вовсе не случайно, поскольку паспортный возраст не является достаточно информативным, чтобы оценить состояние здоровья и активности человека.

 

Что такое биологический возраст

Это понятие возникло в 30-40 годы XX века, российским учёным. Биологический возраст демонстрирует уровень созревания и старения организма.

Недаром зарубежные учёные используют аналогическое понятие — возраст развития.

Организм формируется, развивается до 26-28 лет, а после начинает стареть. Следовательно, биологический возраст отображает степень роста, сформированности и старения организма человека. Чем выше биологический возраст, тем ниже показатель состояния здоровья.

Изучением развития человека занимается возрастная антропология — ауксология. Наука определяет биологический возраст по таким критерия как, состояние зубов, костей, уровня физической подготовки, половое, психическое и интеллектуальное развитие.

Читайте подробнее:

  1. Факторы, влияющие на биологический возраст
  2. Тесты для определения биологического возраста
  3. Как уменьшить свой биологический возраст?
Ссылка на первоисточник
наверх