С возрастом организм изнашивается, утрачивает молодость. Возрастные изменения в первую очередь становятся заметными на коже. Услуги профессионального косметолога, пластического хирурга, крема, аппаратные процедуры стоят немалых денег. Это подходит не каждому.
Однако не стоит отчаиваться — сохранить природную красоту и избавиться от нежелательных морщин можно и без больших финансовых затрат.
Для этой цели можно использовать методику Face day: идеальное лицо за 10 минут в день, которую предлагает Елена Каркукли. Она состоит из специально разработанных упражнений.Читайте подробнее:
Комплекс фейсфитнеса от Елены Каркукли
- Осевое вытяжение позвоночника
- Подвижный скальп, или «отрывание волос»
- Упражнение «ковшик»
- Упражнение «Колпачок»
- Лифтинг висков и уголков глаз
- Упражнение «Улыбка солнцу» на расслабление мышц
- Упражнение для поднятия щёк с ложкой