Тренировки мышц лица могут оказаться тщетными или даже усугубить положение, если выполнять их технически неправильно. Чтобы избежать негативных последствий, необходимо ознакомиться с самыми популярными ошибками в гимнастике для лица, которые совершают неподготовленные люди.
Читайте подробнее:
- Проведение ежедневных силовых упражнений
- Недостаточно опыта в тактике правильного расслабления
- Чем больше занятий, тем быстрее можно увидеть результат
- Игнорирование подготовки кожи лица перед упражнениями
- Несоблюдение положения правильной осанки
- Гимнастика не перед зеркалом
- Отсутствие фиксации работающих мышц
- Желание добиться быстрого эффекта
- Отсутствие любви к себе
- Занятия по сомнительным материалам
