В годы СССР была разработана уникальная методика нехирургической подтяжки лица. Сегодня эти материалы выходят из-под грифа «Секретно» и обретают широкую аудиторию. Кремлёвская аэробика для лица, описанная в одноимённой книге Константина Медведева, отражает стремления советских женщин выглядеть привлекательно, оставаться молодыми.
Можно хоть тысячу раз говорить о её пользе, перечитывать кучу литературы, но если нет желания заниматься собой, толку от гимнастики вы не почувствуете. Для начала посмотрите зеркало, убедитесь, что всё в порядке, а затем отказывайтесь от зарядки. Если отражение по каким-то причинам уже не нравится (появился второй подбородок, впали щёки, губы истончились, морщинки, отёки), а это обычно случается после 30 лет, срочно начинайте менять себя к лучшему.
Бытует мнение — чем активнее мимика женщины, тем больше у неё морщин, это не совсем так. Дело в том, что поочерёдное расслабление — напряжение в состоянии покоя отличается от напряжения мышц в эмоциональном состоянии. Кремлёвская гимнастика для лица и шеи позволяет мышцам оставаться подвижными, а крови циркулировать равномерно, достигая кожи с проблемными участками. Если научитесь управлять мышцами, то затем они будут работать на вас и при мимике не придётся переживать. Можно спокойно показывать перед всеми отрицательные эмоции или улыбаться во всё тридцать два, складки на лице будут образовываться лишь на время. А «морщины будущего» тем более вам не грозят!
Итак, преимущества проведения гимнастики:
- Кожа становится упругой без вмешательства извне;
- Укрепляется мышечный каркас, повышается тонус мышц;
- Выравнивается структура кожи;
- Происходит подтяжка овала лица;
- Цвет кожи становится сияющим;
- Появляется румянец, глаза стают выразительней;
- Нормализация работы сальных желёз;
- Кожа «дышит», проходят высыпания;
- Постепенно разглаживаются морщины, а новые не «проектируются».
Далее читайте: