Нам с детства известна печальная истина — жизнь не вечна, наш организм неминуемо состарится, тело и лицо потеряют привлекательность, а мозг начнёт работать хуже. Ежедневно в наших клетках происходят необратимые процессы, часть из которых заложена генетически, а некоторые мы сами определяем образом жизни и отношением к окружающему миру.
Однако существует 10 важных фактов о процессе старения, которые одинаковы для всех без исключения.
Читайте далее: 10 фактов о старости, которые помогут прожить дольше